¡Hola testamig@s! En el artículo de hoy queremos hablaros sobre la importancia de mantener unos buenos hábitos de higiene bucal.

Al igual que nuestra piel o nuestro cabello, nuestra boca también precisa de cuidados diarios específicos para mantenerse sana y prevenir así caries que tod@s podemos evitar.

Por ello, aquí os dejamos algunos consejos para una correcta higiene bucodental, :D

• Prestad atención al cepillado: cepillarse 3 veces al día durante 2 minutos es fundamental para mantener los dientes y encías limpios y prevenir así infecciones o caries además de mantener el esmalte dental en un óptimo estado. 

• La limpieza interdental también es importante: a pesar de un correcto cepillado existen zonas a las que el cepillo no consigue llegar, como por ejemplo los espacios interdentales donde los restos de comida y la placa bacteriana tienden a acumularse. Por ello, es recomendable el uso de hilo, seda o cinta dental, cepillos interdentales o irrigador bucal, dependiendo siempre de las necesidades de cada un@.

• Completad vuestra higiene con un buen enjuague bucal: los enjuagues bucales, como el Colutorio Lacer, son el complemento ideal para una correcta higiene oral ya que consiguen llegar a las zonas de más difícil acceso de la boca. El Colutorio Lacer es muy recomendable para el uso diario dado a su completa formula sin efectos secundarios y con agradable sabor. Lo encuentras en diferentes formatos en farmacias y parafarmacias.

• Visitad al dentista: no os olvidéis de acudir a vuestro odontólogo periódicamente (se recomienda como mínimo una vez al año) a fin de detectar posibles problemas lo antes posible.

Y, vosotr@s testamig@s que, seguro que tenéis una buena rutina de higiene oral y que os preocupa vuestra salud bucodental, decidnos, ¿soléis visitar con frecuencia vuestro dentista? ¿Qué consejos os suele dar?