Los tres primeros años de vida del niño son
fundamentales tanto en el crecimiento físico como en el desarrollo cerebral.
Durante los 2 primeros años por ejemplo, tu peque alcanza la mitad de su
estatura adulta, durante los 3 primeros crece más que en el resto de su vida y
empieza a decir sus primeras palabras. Además, ¡la ganancia de talla, peso y
volumen cerebral es la más rápida de toda la infancia!
Es por esto, que la alimentación del niño en esta
etapa debe estar adaptada a sus necesidades específicas y proporcionarle todos
los nutrientes esenciales que necesita.
Mucha nutrición en pequeñas cucharadas: El estómago de los niños de 1 a 3 años es entre 3 y 4 veces
más pequeño que el de un adulto; en cambio sus necesidades nutricionales por kg
de peso son más altas.
La leche sigue teniendo un papel muy
importante: La leche constituye uno de los pilares fundamentales
en la alimentación del niño en los primeros años de vida, y los expertos en
nutrición infantil recomiendan que su consumo no sea inferior a los 500 ml
diarios durante este periodo. Pero la leche de vaca presenta una serie de
deficiencias que hacen que no sea nutricionalmente equilibrada para los niños
pequeños.
Las fórmulas de crecimiento ayudan a
aportar los nutrientes clave para el niño a partir de 1 año: Porque es leche de vaca a la se reemplaza la grasa láctea
por aceites vegetales, disminuyendo así las grasas saturadas.
Además se ajusta
el contenido de proteínas, minerales y vitaminas, adaptándolo a sus necesidades:
- SIN EXCESO DE PROTEÍNAS: Los niños a estas edades ingieren un exceso de
proteínas, que puede tener efectos negativos sobre su salud actual y futura.
Las fórmulas de crecimiento tienen una
menor cantidad de proteínas que la leche de vaca, más adecuadas por tanto para el
crecimiento equilibrado de los niños de esta edad.
- con más MInerales Y VITAMINAS: están
enriquecidas con 13 vitaminas para cubrir los requerimientos específicos de los
niños a partir de 1 año. Además tienen la cantidad adecuada de minerales muy
importantes y necesarios, como el hierro que ayuda al desarrollo cerebral, el
zinc que ayuda al crecimiento y el calcio que ayuda al correcto desarrollo de
los huesos.